zdravlje

Najnovije istraživanje pokazalo je da je dovoljno da popijete jednu šolju ujutru, a poželjno bi bilo da ovu naviku…

Hipertenzija ili visok krvni pritisak je najčešći faktor rizika za srčana oboljenja koji se može sprečiti. Lekovi…

Želudac treba tretirati kao Ferrari, a ne kao bure, kažu stručnjaci, jer kada telo dobija pravo „gorivo“  radiće…

Ishrana je veoma važan faktor u oporavku od kovida 19. Istraživanja pokazuju da je nedovoljna hranljiva ishrana…

Sa unosom bilo kojih vrsta namirnica ne treba preterivati. Bilo da su u pitanju rafinisani šećeri, ili neka druga…

Piše: Svetlana Đokić U izveštaju Svetske zdravstvene organizacije, početkom 2000-ih, objavljeno je upozorenje…

Piše: Svetlana Đokić Mesec jun proglašen je mesecom mentalnog zdravlja u Srbiji, čemu je prethodila Nacionalne…

Dilema koja muči mnoge, koji način je efikasniji za mršavljenje? Odgovor na ovu večitu dilemu leži u vama. I…

​Održavanje normalne tjelesne težine, uravnotežena i kvalitetna ishrana, dovoljan unos tečnosti, fizička aktivnost,…

Toliko je poslastica na policama koje su pune kalorija i šećera, može biti teško odoleti tim ukusnim iskušenjima.…